Santa Ana La Real: Nordic Walking andaluz

  
   La marcha nórdica es un deporte apto para todos los públicos, es una actividad suave cuya base es caminar con ayuda de bastones, por ello se adapta a la edad y capacidad de todos los participantes. Al igual que el andar, sus beneficios para la salud son notables, ayuda al sistema cardíaco y respiratorio, no es agresivo para los tobillos, rodillas o espalda, como cualquier deporte combate el estrés y es un antidepresivo ideal.

   Se practica con bastones que se regulan en función de la altura de la persona, con punta metálica, ligeros y agarrados a la muñeca. La técnica de esta marcha se aprende en pocas clases y coordinan movimientos no solo de las piernas si no también de las extremidades superiores. 

   Se puede practicar en cualquier tipo de terreno, tanto en la playa como en la montaña. Aquí, en la Sierra de Huelva, tenemos un pequeño pueblo de unos 500 habitantes, Santa Ana La Real, donde desde hace unos años y desde el ayuntamiento se ha apostado por la práctica de esta disciplina, tanto es así que si nos damos un paseo por los alrededores del pueblo es habitual encontrar jóvenes y mayores con sus bastones caminando.

   Esta iniciativa pretende, además de mejorar la salud de los vecinos, dar a conocer este pueblo y su entorno, de belleza excepcional, enclavado en el Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche, es el lugar ideal para disfrutar de la marcha nórdica, sus caminos, su clima, su vegetación. Por todo ello, algunos medios de comunicación internacionales se han hecho eco de las favorables condiciones de nuestra tierra para la práctica de este deporte, y grupos de turistas, sobretodo ingleses, son ya habituales de la zona.

   Santa Ana La Real se ha convertido en un referente para la marcha nórdica en España. Este año, 2017, se ha celebrado aquí el I Campeonato de España de Nordic Walking con 150 participantes llegados de distintos puntos de la Península y con un recorrido de 18 km, en un circuito de 6 km por el "Bosque de la las Letras", en los alrededores del pueblo, que ha enseñado a los marchadores una pequeña muestra de la belleza de la zona. Un pueblo entero unido en esta misión, vecinos, Ayuntamiento, Federación de Montaña, voluntarios, establecimientos y el Club Trepamundo, han contribuido a que el evento sea todo un éxito.

   Hay que elogiar la labor de todos los que a través de la marcha nórdica han sabido promocionar Santa Ana mostrando las óptimas condiciones para un turismo natural y deportivo, un ejemplo a seguir por los restantes pueblos de una comarca que tiene en su entorno un paraíso de posibilidades.

   Mucha fuerza para seguir luchando por este proyecto porque ganas y trabajo ya le ponéis.

Sendero Fuenteheridos-Galaroza-Valdelarco

   Este sendero de unos 18 km aproximadamente es de fácil realización, transcurre entre abundante vegetación, helechos y castaños llamativamente verdes, recorre varios caminos, desde Fuenteheridos a Galaroza y desde aquí nos dirigimos a Valdelarco y de nuevo hasta el punto de inicio. Aquí tenéis el track de la ruta por si os lo queréis descargar: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=18087924

   Salimos desde Fuenteheridos en dirección a Galaroza por un camino ancho y descendente con mucha vegetación que le proporciona frescor, empezamos a ver helechos muy verdes ahora en primavera, aunque la mayoría de porte bajo, el castañar está esplendoroso, los castaños muy poblados y de un intenso color verde,  encontramos este tramo con sombra en gran parte y flanqueado por amapolas y jaguarzo.

   Seguimos bajando por un camino de herradura hasta llegar a un puente donde cruzamos un pequeño arroyo que hoy lleva agua, después de esta lluviosa primavera encontramos todo el trayecto regado por el líquido elemento y vegetación abundante.

   Continuando unos metros más adelante encontramos la pequeña fuente de la Teja, aquí el sendero se ha convertido en un cauce por donde discurre un pequeñito chorro de agua por donde se puede transitar sin apenas mojarnos los zapatos.

   Bajamos hasta encontrarnos con la carretera (N-433), que la cruzamos hacia el Picadero La Suerte, al que dejamos a la derecha continuando por un camino de asfalto.

   Entramos en Galaroza, tomamos la avenida de los Carpinteros hasta el final, donde subimos para incorporarnos al camino que nos llevará a Valdelarco, ahora empieza a ser ascendente y a continuación comenzamos a disfrutar de un valle con mucha vegetación donde pajarillos nos deleitan con un concierto en directo, paramos a observar los árboles y el cielo, enseguida vemos a aquellos artista eufóricos por tanta primavera: picapinos, abejarucos, pinzones y alguna golondrina, todo un regalo.

   Subiendo nos desviamos a la derecha por un caminillo poco transitado invadido por las zarzas y otras plantas, para acercarnos a visitar la aldea abandonada de La Cañada, volvemos sobre nuestros pasos para retomar la dirección a Valdelarco, donde llegamos por un tramo de carretera (HU-8116).

   Salimos de Valdelarco dejando a la izquierda el valle y los huertos, pasamos Las Alberquillas y vamos por todo el curso de la rivera de Valdelarco donde nos sorprenden los helechos que alcanzan en algunas zonas los dos metros de altura, el campo sigue siendo un espectáculo de color a estas alturas del año.

   Pasamos por el área recreativa de El Talenque y vamos ya en dirección al inicio de la ruta, este último tramo, donde predomina el bosque de roble pirenaico mezclado con el castañar, es algo más abierto, se hace más cálido al habernos abandonado ya el frescor de los arroyos y por su trayectoria ascendente.